Hópar Kennari Mánud.  Þriðjud. Miðvikud. Fimmtud. Föstud.
Hóptími í tækjasal Kristinn 8.30 - 9.30   8.30 - 9.30   8.30 - 9.30
Vatnsleikfimi í grunnu laug Elísabet   11.15 - 11.55   11.15 - 11.55  
Hóptími í tækjasal Rakel 11.30 - 12.30   11.30 - 12.30   11.30 - 12.30
Jóga Ásta 12.00 - 12.55     12.00 - 12.55  
Vatnsleikfimi í grunnu lauginni Tinna   12.00 - 12.40   12.00 - 12.40   
Vatnsleikfimi í djúpu lauginni Kristinn   12.10 - 12.50    12.10 - 12.50  
Hóptími í tækjasal Elísabet  12.00 - 13.00    12.00 - 13.00    12.00 - 13.00 
Vatnsleikfimi fyrir eldri borgara Kristinn   14.40 - 15.20   14.40 - 15.20  
Kennarar:
Kristinn Magnússon sjúkraþjálfari, This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Hópþjálfun vegna stoðkerfiseinkenna í sal Ásmegin og Reebok.
Vatnsleikfimi í djúpu laug. Ekki náð í botn. Notast við flot. Stöðuleiki, jafnvægi og hlaup.
Rakel Jóhannesdóttir sjúkraþjálfari, This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Hópþjálfun vegna stoðkerfiseinkenna í sal Ásmegin og Reebok.
Elísabet Þ. Guðnadóttir sjúkraþjálfari, This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Hópþjálfun vegna stoðkerfiseinkenna í sal Ásmegin og Reebok.

Tinna Jökulsdóttir sjúkraþjálfari, This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. 

Vatnsleikfimi í grunnu laug. Styrkjandi, liðkandi og þolaukandi. 

 Ásta S. Ólafsdóttir jógakennari, This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Mjúkt jóga í sal sundfélagsins á 2. hæð. Liðleiki, styrkur, öndun og slökun. Ekki á vegum Ásmegin.